举去蹲马步。然后去屋里泡药浴，大半夜的都能听见屋里传出来压抑着的惨叫声，看起来还加大了药浴的剂量。.虽然他好像每天都这样，但最近确实特别拼命。毕竟老婆跑了，精力少了一个发泄的地方，不会被榨透支了嘛。谁敢想象赵长河这是在疯狂摄入养分，转化为血煞功三重所需的肉身气血给养，他这才练了几个月就敢这么想！赵长河自己也觉得不太够，虽然感觉三重的关卡不会很难，可还是低估了二重到三重之间所需的气血强度，自己目前最多填了一半，靠食物和药浴只能日积月累，想短时间达成的可能性不大。其

　　本章未完，请点击下一页继续阅读》》实就是健身，这玩意从来不是短时间见效的。但和健身有一点显著区别，就是如果有好药，可以直接填上这气血所需，比吃蛋白粉见效多了。“铁柱，让你去城里找的药有消息么？”“老大，你要的这个气血散，城里没卖啊……”“成药没卖很正常，这特么是我们血煞功里记载的辅助药，别人怎么会卖，你是猪吗？”赵长河没好气道：“我列的药材呢？我们可以自己配药啊，这是熬汤制散，又不是道士炼丹，有什么难的？”“药材倒有，但不很多。”铁柱掏出了一个包裹：“就这些……”见有药，赵长河神色好看了点，还是有些奇怪：“怎么会这么少？”“呃，方舵主那边经常也买这类药的，用量挺大。”赵长河怔了怔，挠头。这个恐怕还真不是方不平针对，如果针对的话，那就这一包都不会留给你。而是因为那一分舵都是练相关功法的，大家都有需求，自然用量不小，这种荒僻小城留存不多倒是正常。这倒是自己没远见了，没先备这些药……可事先谁也没想到这么快就打算冲玄关三重啊，方不平那边也不敢想，否则早给搜光了……“有这些也行了，能支棱几天，先用吧，你们去远些的城镇帮我找找，迟几天无所谓。”赵长河叹了口气：“她说过，练功切忌急躁，我这几天也急了些。”匪徒们神色古怪地偷看寨主，跑了老婆的男人真可怜，这都好几天了还三句不离。赵长河知道这些货在想什么，也没打算去辩解，总不能说当时你们的压寨夫人就是岳红翎，人家事情办完了自然走了？扯个犊子呢。他拿起药，默默回屋去配比熬制，由人说去。感觉每一次别离，都能让人长大少许。实际上过完了年，本来就算是长大了一岁，二十了……总感觉这个世界渡过的几个月，比以前几年还让人长大得快，这就是所谓的江湖岁月催人老吗？赵长河看着药罐上的蒸汽，忽然失笑。…………“你这几天的修行还算沉静，没以前那么跳来跳去跟兔子一样了。”崔元雍颇为叹息地看着妹妹：“如

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