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“起床了起床了！”
清晨的第一缕日光刚突破薄雾般的云层，那早起的鸟儿都还没啼出今日的第一首歌儿，特鲁斯就把睡得昏沉的三人提出了被褥。
“一日之计在于晨，从今天起你们以后都要早起了。”
特鲁斯的生物钟早就在严苛的军旅生活中固定下来，即使是在时差截然不同的各大海域也保持着每日早起的习惯。因现在是休假时间，她决定让自己好好放松一下，所以没有带上那些巨型杠铃，否则得把三小只给吓一大跳。
“啊——姐姐你再让我睡会儿~”小路飞睡眼惺忪，迷迷糊糊的样子煞是可爱。
“路飞，今天早饭有肉。”
“我起了！”
美女剑士提着肉来了，这个梗简直百试不厌。
萨博和艾斯觉悟显然比路飞高，两人虽觉困顿，但身体行动非常迅速，穿衣洗漱一气呵成，很快就准备完毕。
“每天早晨第一步——跑步，我希望不管以后我在不在，你们都要持之以恒的坚持下去。”特鲁斯换上了一身清爽透气的运动衫，鞋子也换成了适合跑步的运动鞋，“鉴于今天是你们的第一次训练，我会带着你们一起跑，一周以后你们就要自己完成绕森林一圈的晨练活动了。”
“绕森林一圈？？？？？”萨博艾斯愣住了，下巴都快掉在了地上。
唯有还在大口吃肉的路飞非常淡定，嚼着肉的嘴巴挤出一句“唔唔，我在风车村的时候就是这样过来的。”
二人不约而同的向路飞投来一个异常同情的表情。
“是的没错，这就是路飞还在风车村时就开始的修行，我称之为晨练。这还不是重点，晨练完毕以后还有更加艰巨的任务需要你们完成。不过念在这是第一天，我允许你们只需要完成半圈即可，以后就是五圈起步。”
“！！！！”
“在风车村的时候，我自己的晨练圈数是50圈，给路飞定的目标是每天早晨五圈，然后逐步增加。以后你们的目标也是这样，持之以恒下去，你们的体能会大幅增加，对于实战有着莫大的帮助。”
“我也要五圈。”艾斯小脸严肃。
萨博也沉默半晌，做出了和他一样的决定。路飞自然也不甘落后，举双手双脚（因为嘴里含着肉不舍得张嘴）赞成今日五圈的跑法。
……
戈尔伯森林占地面积非常广阔，因其包裹哥亚王国的走向，特鲁斯只划定了接近风车村大小的土地作为一圈的界限范围。
只是她失算了一点，那就是低估了科尔伯森林的“实际战斗力”。
随着晨跑的行进，她逐渐认识到了这个森林极为不科学，在原世界根本不可能出现的地貌地形充斥了整个森林，更别提那些像是长时间浸淫在核辐射下导致体型异常巨大的各类飞虫走兽了。
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