身馆股东之一，外兼健身教练，她可是我妈的当年的闺蜜之一，刘姨这个健身教练，可不比一般的健身教练，她年轻时，可是复旦大学医学院运动医学专业毕业的，不光学历，她还是健美操国家二级运动员，年纪大了有些不想跳了后，就跟人合伙在帝都开了这家健身馆，我来帝都后，就在刘姨这办了张高级vip卡。当然不是免费，毕竟这家健身馆不是刘姨一个人说的算，不过有熟人介绍，这折扣也给我打到了6折。

　　刘姨是个热心肠的人，也是喜欢八卦的人，如果我跟她说我有约会了，保准到晚上我妈马上会打电话来跟逼问我，如果我说没人约，她又会给我介绍对象，什么侄子啦，外甥啦，全都她家亲戚，还好刘姨生的是个女儿，如果是儿子，估计恨不得让我做她家儿媳。

　　用我妈的话说“别理她，她呀，是看上我们家好的基因了，给你介绍她家亲戚的原因是想让你去改善她家基因”对此我很是无语。

　　不好容易摆脱了刘姨那不怀好意的骚扰，我走进换衣间，换上普通运动衣，再把头发束缚到脑后，扎了一个马尾辫，穿上白色短棉袜，运动鞋后，我去大厅做了一套热身运动，然后再做了一些有氧运动，直到到身体都舒展开了后，我才停下来休息一阵子。

　　休息够了，等体力恢复了后，我回到了换衣间，拿上我的包，用高级vip特权，去前台开了一间vip私人练功房，因为我想练一下芭蕾动作再顺便舒展一下身体，因为从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动。

　　芭蕾舞从小我就开始学了，因为芭蕾的开、绷、直蕾三因素，具有收缩纤维的功能，女性练后身材更修长，而且芭蕾能在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美，所以我把它当成重要的健身运动，一直都在坚持跳，虽然在高中时我就考过了北舞八级（业余最高级），也参加过一些比赛，拿过点名次，但是经并没有把它当成一种职业，去追求极致，只是当成一种业余的爱好而已。

　　练芭蕾到时候会做一些一字马，下腰，高抬腿之类的动作，这些动作在普通人看来，会感觉有些不雅观。

　　但是男人眼里，那叫“福利”，公共区域人员混杂，如果就这么在公共区域锻炼芭蕾，总会有些个混蛋男人紧盯着看个不停，我可不想像动物园的熊猫一样，被一群人围着参观。

　　因为有些时间不锻炼芭蕾了，我怕到时身体会有僵硬，便再申请了一个私人女助理帮助，因为不用再进行另外的指导，所以我没选那些另行收费的资深私人教练，一个免费助理足以。以便在有些动作做不到位的情况下，帮我压一把。

　　om哋址发咘頁虽说是私人房练功房，但并不是只有自己一个人能

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