第一卷 025 赛季的终章_[羽生结弦]羽你冰上共舞

　　…”奥斯蒙德觉得自己能不能活到第二天都是问题，还怎撑过世锦赛！“没商量，你身上多余脂肪，对你的完成动作影响巨大！”宁夏翻看食谱，“没让你只吃素已经很难得了。”宁夏需要一边兼顾自己的练习，一边指点奥斯蒙德。“哈妮，你不去看比赛吗？”Tracy在看到冰场上只剩下宁夏和奥斯蒙德的时候，几乎马上就明白了，奥斯蒙德一定是被宁夏强行留在冰场上的，不是在抠跳跃质量，就是滑行质量。再加上奥斯蒙德看到自己，如同看到救星的样子……“不去了，我今天晚上要上瑜伽课，不上冰了，”宁夏看了一眼奥斯蒙德，“你先休息吧，明天继续。”“我会努力的。”宁夏每天都是比奥斯蒙德早到冰场，每次都是她打包准备走了的时候，依然在冰场上练习。真让自己休息了，奥斯蒙德莫名地充满负罪感。如果不是因为要给自己抠节目细节，也不至于宁夏只能挪出休息时间自己练习。要知道，在自己参加世锦赛之前，宁夏要先参加世青赛，在时间上也是非常紧张的。“休息吧，但是不准吃零食。”宁夏之前为让奥斯蒙德下决心减肥，怼她的最狠的一句话就是，你的腿比我的腰还粗，你的背影看起来就像是打冰球的男选手！“哈妮，来练习滑行！”Tracy看到宁夏在全加锦标赛用出3A的时候，就在琢磨怎样提升宁夏的滑行效率。跳跃虽然时间短暂，却是非常消耗体力的，体力一旦下滑，滑行质量降低，体力就消耗得更加厉害，简直就是恶性循环！“好。”宁夏点点头。练习花滑到现在，宁夏说的最多的就是好……练习滑行、跳跃、陆上辅助课程，每一样都练得很认真。“哈妮，世青赛我陪你去米兰。”Tracy在结束之后对宁夏说，“我需要采集你更多的滑行数据，你知道的，下个赛季对你来说至关重要。劳瑞基本已经定下了你的短节目，也和大卫一起给你编好了下个赛季的自由滑节目，但是看到你的3A质量，我们在考虑你在自由滑加入3A的可能性。但是，这取决于你的滑行质量！”“好。”能让劳瑞和大卫坐在一起编一个节目，宁夏也是很意外的，“Tracy，你觉得我需要在世青赛上来一个3A吗？”“看你的滑行质量咯~”Tracy耸耸肩膀，“你要是用了，你就是青年组比赛里第一个用3A的女单选手~”“追着纪录是一件非常没有意义的事情……”宁夏歪着脑袋的样子非常认真，“创造纪录比较好玩。”“那就去吧……泰伊斯，或者绿袖子？”Tracy对宁夏的滑行还是非常满意的，比起比的选手为了追求跳跃的难度而忽视滑行，宁夏的滑行能力不只是在擅长跳跃的选手中数一数二的

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