小山山顶，张元有些不好意思。

　　张元没做过模特之类工作，也不是什么社牛，更没有去过海边冲浪，还是第一次穿成这样暴露在大庭广众下，亿万人视线中。

　　对一些人来说，穿成这样很正常。

　　一些健身教练和健身类up主整天穿成这样拍视频。

　　甚至于，一些女生在泳池或海边穿的比基尼，全身上下布片握成一团还没拳头大，漏的更多。

　　但不管怎么说，张元和他们不一样。

　　张元骨子里是个保守的人，以至于脸色微微有些红润。

　　【我是不是看花眼了？感觉主播脸红了？】

　　【我的天！主播白白净净脸上的红晕怎么回事儿？这是害羞了？】

　　【啊啊啊啊啊强攻系硬汉猛男褪衣后羞涩，太戳我XP了！我要死了，要死了！】

　　【终于感受到富婆的快乐，好想当富婆呜呜呜。】

　　【警察叔叔，就是他！他勾引我！】

　　【妈呀！妈呀！】

　　张元出现之后弹幕再次炸裂，不知道多少少女御姐少妇熟女兴奋到浑身发热，还有一些在直播间鬼哭狼嚎。

　　在这之前，张元不战斗时一直以温和形象示人，战斗时一直以狂暴，凌冽，刚猛之类形象示人。

　　像今天这样有些不好意思，俊脸微红，还是破天荒头一次。

　　其中反差之大，就像白天看到一名很漂亮，开着豪车，看上去很有钱高不可攀女神，转眼晚上就在国产区看到她的专辑。

　　这谁顶得住啊！

　　“这一切只是为了人类进步！”

　　张元摇摇头驱除脑海杂念，意志坚定下来。

　　张元眼神坚毅：“人类身体结构很强，就算血肉骨一成不变，不进化也不强化，只要稍加锻炼就能爆发更强力量。

　　不过，有一点要提醒大家。

　　极限力量训练法练习过程并不舒服，甚至有些痛苦。

　　唯一值得安慰的是，极限力量训练法不需要夏练三伏冬练三九，练个二三十年才能出师。

　　意志力强的，练一两个月就能取得明显效果，突破过往极限易如反掌。

　　简单总结：痛苦，高效。

　　想练习的一定要做好心里准备。”

　　【开始吧！】

　　【我已经迫不及待了！】

　　【挑战自我，突破极限！】

　　【giao！】

　　亿万观众们很热切。

　　至于是馋张元身子，还是想学习，只有本人知道。

　　张元站在地面，举起右手，立刻吸引四面八方站着的战士视线，战士们下意识跟着学。

　　张元进化到1阶之后，未用力情况下手臂线条温润优美。

　　可一旦用力。

　　“咔啪咔啪！”

　　张元指骨和右臂骨传出骨骼爆响，瞬间隆起的肌肉宛如钢铁浇筑，给人一种坚不可摧力量感。

　　张元右手五指张开，就像拨动琴弦一样来回律动。

　　在律动过程中，手指一直保持着赏心悦目弧度。

　　张元一边做动作一边解说：“这个动作是锻炼手臂和肩胛骨

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